tirsdag 8. mars 2011

Bassengtrening og stigende form.

     Formen har vært stigende de siste dagene, prioriterer å bygge meg mest mulig opp igjen til neste kur, spiser ofte og sover mye.
     I dag har eg vært på ei bassengtrening light..Godt å ligge å flyte ...være vektløs..og kjenne hvordan kroppen fungerer..det kjennes godt at musklene ikje har vært så alt for mykje brukt...men det kjæm seg vel etter hvert.
    Man skal ikje være så mange dagan inaktiv før det merkes...i tillegg har eg jo fibroen som herjer og har vanskeligere å restituere meg.... har planer om å bruke terapimaster for å trene opp bevegeligten i skuldrene før strålebehandlinga...må bare kjenne på dagsformen og komme seg over den j.... dørstokkmila.

BTW- det går mot vår.......

Ingen kommentarer: